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低热:在家给宝宝物理谢娜张杰不孕降温
来源:http://www.qqnami.cn  日期:2019-05-09

  (a) 随时掌握宝宝体温是要事

  宝宝发热,父母测量体温,可以及时了解病情变化,这样有助于采取相应措施。测量体温有以下几种方式:腋温、口温、耳温、肛温。其中肛温最准确,但因为宝宝不配合,多数家长不喜欢采取这种方式,而最常用的测量位置是腋下。

  

  专家答疑

  宝宝体温多少算正常?

  不同部位所需要的测温时间和正常的体温范围是不同的,如:

  1。给口腔测温需要5?7分钟,这个部位正常的体温范围是36.3?37.2℃;

  2。给腋下测温需要5分钟,这个部位正常的低热:在家给宝宝物理谢娜张杰不孕降温体温范围是36.1?37.0℃;

  3。给肛门(直肠)测温需要3?4分钟,这个部位正常的体温范围是36.6?37.7℃。

  

  

  (b) 发热患儿千万不能“捂”

  儿童尤其是幼儿,体温调节中枢尚未发育完全,还不太会用出汗这一方法来降低体温,所以小宝宝感冒后易发热,而且往往体温很高也不能出汗降温。因此,很多人认为小孩感冒发热“捂一身汗”就能降体温,这是很不科学的做法。

  越“捂”体温越高

  发热的患儿千万不能“捂”,有些家长以为把孩子裹得严严实实,给孩子“捂”出一身汗来,体温就能降下来了,事实上,越“捂”体温越高。这样做不仅影响孩子散热、降温,还会诱发小儿高热惊厥甚至休克等。所以,孩子发热,第一时间要解开患儿的衣服来散热。

  脱衣服注意避风

  在没有冷风直吹的情况下,为宝宝脱去过多的衣服或解开衣服,有利于散热。当脱下宝宝的衣服时,他很可能会哭闹,不要因此而慌张。

  (c) 6个月以下患儿,多用温水擦浴

  6个月以下的小婴儿,医生不主张用药物,宝宝太小,吃退烧药会造成出汗,如果出汗很多,水分就会丢失很多,会造成宝宝血液循环量不够。另外,6个月以下婴儿肾功能发育不成熟,退烧药易损害肾功能。所以小婴儿在家里退烧,多主张用物理方式降温,最常见的方法就是给小婴儿温水擦浴。

  温水擦浴降温安全有效

  宝宝最好的物理降温方法是温水擦浴,既安全又有效。温水擦浴全身的皮肤,可使身体表面血管扩张,促进血液循环,增强新陈代谢。温水擦浴可使患儿感到舒适而易于接受,同时还有消除汗液、清洁皮肤的作用,并且没有导致出血及惊厥的危险。

  

  温水擦浴的方法

  

  (d) 正确用冰袋或冰枕,保护患儿大脑

  人体依靠大脑的下丘脑来调节体温,宝宝因为大脑发育不够完善,接到这个调节信号后经常会出现调节过度的情况,这也是宝宝为什么比大人更容易发高热的原因。使用冰袋或冰枕也是一种物理降温方法,有利于保护脑细胞。

  

  (e) 多饮白开水,防止患儿脱水

  宝宝发热时,就是要出汗、排尿才能让体温降下来,所以一定要让宝宝多喝水。隔个十来分钟,就让宝宝喝水,让他能多出汗、多排尿。

  

  专家答疑

  宝宝喝水太多会中毒吗?

  据相关资料统计,水中毒一般好发于6个月以下婴幼儿,症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等,甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。

  之所以出现水中毒的情形,主要因为婴幼儿的肾脏功能发育不成熟。因此,一旦宝宝喝水太多(关于喝水多少的问题见本书第60页),肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分蓄积在血液中导致钠离子被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒,进而影响脑部活动。

  另外还有一些发生水中毒的小宝宝,主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡,奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。

  (f) 小儿发热食疗方

  鲜梨汁

  材料:雪梨1个。

  做法

  1。将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块。

  2。将雪梨块放入榨汁机榨成汁即可。

  要点:雪梨一定要新鲜,每次饮用1?2匙。

  功效:具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

  

  鲜苹果汁

  材料:苹果 50 克。

  做法

  1。 苹果洗净,去皮、去核,切小块。

  2。 将苹果块放入榨汁机中,加入适量饮用水,搅打均匀即可。

  要点:苹果汁宜现切现榨,这样能更多地保留苹果中的营养。

  功效:含有维生素C,可以补充营养,还可以中和体内毒素。

  

  贴心TIPS

  喝果汁要有所节制

  如果宝宝摄入太多果汁或含糖饮料,容易造成蛀牙、腹泻、腹胀、腹痛、过胖甚至营养不均衡。而太早让宝宝接触含糖饮料,会让宝宝更加不爱喝水。因此,宝宝喝果汁一定要有所限制,1岁以下婴儿每天喝果汁不要超过120毫升,1?6岁宝宝每天喝果汁应控制在120?180毫升。

  西瓜汁

  材料:西瓜肉 50 克。

  做法

  1。 西瓜肉去子,切小块。

  2。 西瓜块放入榨汁机中,打成汁即可。

  要点:注意果汁可稀释一倍后再给宝宝喝。

  功效:具有清热、解暑、利尿的作用,可以促进毒素的排泄。

  

  葡萄汁

  材料:葡萄 30 克,苹果 15 克。

  做法

  1。将葡萄洗净,去皮、子;苹果洗净,削皮,去核,切块。

  2。将葡萄肉、苹果块分别放入榨汁机中榨汁,果汁按1∶ 1的比例对温水后即可食用。

  功效:对血管和神经系统发育有益,还能预防感冒。

  

  (g) 饮食也要配合发热的各个时期

  

  小儿发热时食欲下降,此时以流食为主。当体温下降、食欲好转后,应改为半流质饮食或软食。

  

  

  贴心TIPS

  发热宝宝不可强迫进食

  有些妈妈认为发热会消耗营养,于是强迫宝宝吃东西。其实这样做会适得其反,反而让宝宝倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。

  (h) 教妈妈用小儿推拿治发热

  

  清天河水:清热解表、泻火除烦

  精准定位:前臂正中,自腕至肘成一直线。

  推拿方法:用食中二指指腹自腕向肘直推天河水100?300次。

  取穴原理:清天河水能够清热解表、泻火除烦。主治孩子外感发热、内热、支气管哮喘等病症。

  

  推六腑:清热、凉血、解毒

  精准定位:前臂尺侧,腕横纹至肘横纹成一直线。

  推拿方法:用拇指指端或食中二指指端,沿着孩子的前臂尺侧,从肘横纹处推向腕横纹处,操作300次。

  取穴原理:推六腑有清热、凉血、解毒的功效,对感冒引起的发热、支气管哮喘有调理作用。

  ——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《宝宝不咳嗽呼吸畅》一书